迎“篮”而上，追“球”梦想

——2023-2024第二学期  女子篮球  社团总结

                                    苏昱辰

本学期我主要负责女子篮球社团的社团活动。本学期同学报名参加篮球社团非常踊跃，表现出了很高的积极性。

作为学校女子篮球社团的负责人，我根据五年级女生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。社团活动以培养学生的篮球基本素质，体现全面发展的基础训练原则，做好篮球社团日常学习和训练的管理等活动，充分关心所带篮球社团成员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，以及社团成员之间的相互交流。

社团前期主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。社团活动主要以培养学生的兴趣为主，尤其是对这些第一次接触篮球运动的女生来说尤为重要。我以游戏为主，游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，起到了很好的教学目的。

在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。现在的孩子基本上是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，以此来培养学生的合作精神。

活动内容：

     （一）学习篮球运动基本知识

        了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。

     （二）篮球基本技术训练

       移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术。

     （三）篮球专项身体素质训练：

       全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。