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做情绪的主人——心理健康教育专题培训

来源:原创 发布时间:2020-07-15 15:18:27 浏览次数: 【字体:

 为提升教师的情绪管理能力,缓解教师的心理压力,增强教师职业幸福感,营造和谐愉快的教育环境,更好的促进教育教学工作,我校心理健康教育兼职教师穆家敏老师于7月15日在报告厅为全体教师进行了一次心理健康主题培训:《做情绪的主人》。穆家敏老师以独特的专业视角,从什么叫情绪、情绪的影响、情绪管理技巧三个方面层层递进,用通俗易懂生动有趣的语言,深入浅出地列举了大量贴近生活、工作的事例,在轻松愉快的氛围下,揭示了情绪对生活和工作各方面的影响,引发了大家对情绪管理的深思,让教师们深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性,学会提升自我心理承受能力,做到快乐工作、幸福生活。




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